Unterschiede im Qi Gong

Passives oder stilles Qi Gong Die Kunst des Qi Gong basiert auf Meditation. Äußerlich völlig unbeweglich konzentrieren wir uns im Sitzen oder Stehen komplett auf unser Inneres. Diese Beschäftigung mit … Weiterlesen

Was ist Qigong?

Langsame Bewegungen, die weder die Gelenke belasten, noch eine große körperliche Fitness voraussetzen, führen zu stabiler Gesundheit, psychischem Gleichgewicht und einer bewussten Lebensweise – das ist die chinesische Kunst des … Weiterlesen

Was ist Taijiquan?

Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf – und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, der Gesundheit, dem ganzheitlichen Wachstum sowie der Selbstverteidigung. Es ist meditativ und Körper kräftigend, fördert die Entfaltung … Weiterlesen

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